به گزارش پایگاه خبری فرهنگ پارسی، مینا فرهنگیان با اشاره به سن شکلگیری حافظه کودک اظهار داشت: حافظه از بدو تولد وجود دارد، اما از حدود دوسالگی به بعد است که حافظه آشکار کودک که حافظه مربوط به وقایع و حقایق به شکل معنادار شروع به رشد میکند بنابراین، از همین سن میتوان با بازیهای ساده، تقویت حافظه را به طور غیرمستقیم آغاز کرد.
وی با اشاره به مهمترین عامل خارجی که بر تقویت یا تضعیف حافظه کودک تأثیر میگذارد، گفت: بدون شک خواب کافی و باکیفیت مهمترین عامل است، مغز کودک در هنگام خواب عمیق، اطلاعات روزانه را دستهبندی و تثبیت میکند، کمخوابی یکی از بزرگترین موانع یادگیری و حافظه بلندمدت است.
روانشناس و مشاور کودک با اشاره به تمرینات جهت تقویت حافظه در یادگیری ریاضی بیان داشت: بازیهای ساده و بسیار مؤثری مثل، بازی «من رفتم بازار و خریدم» که کودک باید اقلام گفته شده را به ترتیب تکرار کند؛ بازی پیداکردن تفاوتهای بین دو تصویر و بازیهای رایانهای استراتژیک ساده که نیاز به حفظ و پردازش چند داده همزمان دارند.
وی با اشاره به نقش تغذیه در تقویت حافظه کودک ابراز داشت: مغز یک عضو پر مصرف است؛ خوراکیهای حاوی امگا-۳ مثل ماهی سالمون و گردو، آنتیاکسیدان انواع توتها و میوههای رنگی و تخممرغ سوخت بسیار مناسبی برای سلولهای عصبی و تقویت حافظه هستند.
فرهنگیان با اشاره به روشی برای بهبود حافظه روالی اظهار داشت: ایجاد روال ثابت روزانه در بهبود حافظه روالی بسیار کمک میکند؛ مثلاً همیشه بعد از شام، در اتاق خود و پشت میز مشخصی درس بخواند، این ثابتبودن فضا و زمان، به مغز نشانه میدهد که حالا وقت یادگیری است البته استفاده از چکلیستهای تصویری نیز عالی است.
وی با اشاره به تأثیر تبلت و موبایل بر حافظه کودکان گفت: استفاده غیر کنترلشده از فناوری، با ارائه محرکهای سریع و پیدرپی، توجه عمیق را که پیشنیاز حافظه است، از بین میبرد؛ اما اگر کنترل شده باشد، اپلیکیشنهای آموزشی خاصی که بر پایه بازیهای حافظه هستند، میتوانند مفید باشند.
روانشناس و مشاور کودک با اشاره به نحوه ماندگار کردن درسهای مدرسه در حافظه کودک خاطرنشان کرد: با ارتباطدادن اطلاعات جدید به تجربیات شخصی و عواطف کودک، مثلاً برای یادگیری گیاهان، به پارک بروید و گیاهان را لمس کند؛ برای یادگیری تاریخ، داستان آن را بهصورت نمایش بازی کنید و هرچه اطلاعات با احساسات و حواس بیشتری گره بخورند، ماندگارتر میشوند.
وی با اشاره به نقش ورزش و فعالیت بدنی در تقویت حافظه بیان داشت: ورزش منظم، بهویژه ورزشهای هوازی، جریان خون را در مغز افزایش داده و باعث ترشح فاکتورهای رشد عصبی میشود که برای تشکیل خاطرات جدید ضروری است و باید گفت یک کودک فعال، از حافظه بهتری برخوردار است.
- منبع خبر : جواننگار
«فرهنگ پارسی» رسانهای است با تمرکز بر محورهای اجتماعی و رخدادهای فرهنگی. ما واکاوی ریشهای مسائل و تحلیل تأثیر فرهنگ بر زندگی روزمره را بر بازتاب سطحی اخبار ترجیح میدهیم. از چالشهای جامعه تا تازههای عرصه فرهنگ و هنر.