سه شنبه, ۵ خرداد , ۱۴۰۵
خواب کافی موجب داشتن روز عالی 13 اردیبهشت 1405
درمانگر اختلالات خواب :

خواب کافی موجب داشتن روز عالی

درمانگر اختلالات خواب با اشاره به فواید خواب به میزان کافی گفت: کیفیت خواب، کیفیت بیداری ما را تعیین می‌کند، خواب کافی و باکیفیت، یک شبه توانمندساز بی‌نظیر برای جسم و ذهن است که متأسفانه در زندگی مدرن، قربانی سبک زندگی پرشتاب شده است.